英単語研究：『習慣』

habit 名　癖  *爪を噛むといった個人的なことを示す

break a habit（癖を治す）
shake a bad habit（悪い癖をやめる）
a habit of biting nails（爪を噛む癖）
change my dietary habits（食習慣を変える）
be in the habit of A（A が習慣になっている）
I have a bad habit of eating too many snacks.「お菓子を食べ過ぎてしまう悪い癖がある。」
I’m in the habit of reading a book before bed.「寝る前に本を読むことが習慣になっている。」
My cat has a habit of scratching the furniture.「私の猫は家具をひっかく癖がある。」
My coworkers criticise me for my sloppy work habits.「私の同僚たちは私のだらしない仕事癖を批判する。」
I fought off fatigue by changing my diet and exercise habits.「食事と運動習慣を変えることで疲労を撃退した。」
A good way to end a bad habit is to replace it with a good habit. 
「悪い習慣を終わらせる良い方法は、良い習慣に置き換えることです。 」
Some common bad habits are biting your nails or sucking on your thumb.
「よくある悪い癖として、爪を噛む、親指をしゃぶるなどがあります。」
Running makes me stay healthy and is a great habit I would like to continue from now on.
「ランニングは私の健康を維持してくれるので、これからも続け ていきたいとても良い習慣です。」
Mental health and boredom are two main factors that make people keep their bad habits.
「心の健康と、退屈さが人に悪い習慣を続けさせる 2 つの大きな要因です。」